Incepand din aceasta saptamana am un nou job, intr-o agentie frumoasa si premiata, prima din Romania care a castigat un Leu la Cannes: The Practice, care face parte din grupul Leo Burnett. Am sa lucrez ca PR, impreuna cu niste fete simpatice si sufletiste, intr-o cladire foarte primitoare, cu loc unde sa-ti bei cafea si sa citesti ziarul de dimineata. Dupa 2 zile imi place foarte mult atmosfera si este pentru prima oara cand ma simt integrata dupa atat de putin timp Cred ca ne vom intelege super, deja se intampla asta cu Raluca, colega mea de conturi, cu care voi lucra cot la cot Si e bine!

Tags: pr, provocare, the practice by phoebs
2 Comments »

Am inceput sa prind gustul provocarilor cu mine insami. Imi place sa stabilesc niste reguli ale jocului si sa le respect, ca sa imi demonstrez ca pot si ca am taria de a nu ceda tentatiilor. Nu vreau sa pierd

In luna august, mi-am luat o provocare si mai grea, dar si mai benefica pentru mine. Nu voi mai manca dupa ora 21:00, indiferent ce se intampla. E mai grea decat cea anterioara, pentru ca, de obicei, mananc dupa ora 21:00 aproape in fiecare zi. Nu am ore regulate de masa (si mi se face foame tarziu) sau imi iau dulciuri mergand spre casa. Ei bine, s-a terminat cu ele Nu va fi usor, stau si scriu la ora 00:30 asteptand deja sa se faca maine

Tags: august, mancare, provocare, tentatii by phoebs
4 Comments »

S-a terminat luna iulie si, odata cu ea si provocarea mea vegetariana. Am rezistat eroic, am invatat niste lucruri si am mai pus niste caramizi la disciplina mentala. Trebuie sa va marturisesc si ca, la un anumit moment, am mancat pizza de pe care m-am chinuit sa dau jos sunca… dar am renuntat repede. It just didn`t feel right Cu ce am ramas in urma acestei provocari:
- daca imi pun ceva in minte devin focusata pe obiectiv si construiesc un zid puternic in calea tentatiilor
- e foarte greu sa te descurci daca nu ai si cadrul pentru asta si multe variante din care sa alegi. In acest caz, vegetarienii nu au prea multe optiuni, iar unele dintre ele sunt de-a dreptul jenante: iti scoatem carnea din supa, daca vrei. De parca nu a fost acolo…
- daca ai niste restrictii incepi sa te concentrezi pe gasirea unor solutii alternative, in cazul meu mancare buna, fara carne, gatita din legume. M-am prins ca sosurile sunt cheia si am de gand sa experimentez mult
- nu simt lipsa carnii si nu am suferit decat atunci cand mancarurile aratau de-a dreptul incredibil

Provocarile astea nu au numai rolul de a ma face disciplinata, ele sunt alese si pentru a aduce schimbari pozitive in anumite zone din viata mea. Primele la care m-am gandit sunt cele despre mancare, pentru ca acolo am observat ca fac totul exact cand si cum am chef, fara vreo regula. In plus, vreau sa raman cu lucruri invatate si poate chiar sa imi integrez in comportamentul de zi cu zi aceste decizii. Astazi, in prima zi din august, am putut manca din nou carne, dar … nu am vrut Vreau sa duc mai departe ideea si sa mananc carne doar din cand in cand, atunci cand simt cu adevarat nevoia. Sa inceapa urmatoarea provocare!

Tags: alternativ, carne, disciplina mentala, provocare, solutii, vegetarian by phoebs
2 Comments »

Stiti, tocmai mi-am mai dat seama de o chestie. De fapt, imi tot dau seama in continuu, de vreo 2 saptamani incoace, de cand am fost la Landmark Forum. In mintea mea plina de intrebari si interpretari care mai de care mai departe de realitate, eu chiar credeam ca unii oameni se apropie de perfectiune. Stiti cum e, in anumite momente oricine e mai bun decat noi. Iar unii par a fi extrem de buni, in aproape orice secunda. Si, de fapt, toti avem impresia asta la un moment dat despre alti oameni. Ce e cel mai amuzant e ca e o prostie total neadevarata! Toti avem probleme, toti avem lucruri nerezolvate, toti avem iubiti din liceu pe care i-am iubit si care ne-au parasit, toti am simtit in anumite situatii ca nu suntem acceptati sau ca nu avem nimic in comun cu restul, toti avem o persoana pe care chiar am iubit-o si care nu a stiut ce simtim (sau s-a prefacut intotdeauna ca nu isi da seama), toti avem perioade in care nu stim ce sa spunem, ce gandim, ce dorim, cum sa reactionam, toti am avut momente in care am luat niste decizii atat de proaste, incat ne e si rusine sa recunoastem, toti avem momente in care am fost stupizi, lasi, timizi, lipsiti de incredere, nehotarati, mincinosi, duplicitari, profitori, rautaciosi, egoisti, falsi, fricosi, fraieri.

Hai sa ii coboram de pe piedestalul pe care i-am urcat fara motiv pe anumiti oameni. Fie ca e vorba despre domnul la costum cu care lucrezi zi de zi si pe care il numesti sef, care pare perfect si care ia mereu cele mai bune decizii, fie ca vorbim de managerul caruia te chinui sa ii vinzi ceva, fie ca vorbim de fata draguta cu ochi verzi pe care vrei sa o scoti de mult in oras. Toti suntem la fel, de fapt. Avem temeri, avem retineri, avem indoieli si senzatia ca cineva ne va face ceva rau, at some point, ca nu vom fi de ajuns, ca nu vom fi iubiti, ca nu vom fi destul de buni pentru cineva. We are all racketeers (racket = un tipar care se tot repeta, si de care nu poti sa scapi, probleme stupide care-s doar in mintea noastra)

Tags: decizii, landmark, probleme, racket, uman by phoebs
7 Comments »

… cand puteam face mai mult, cand a fost vina noastra, si exact in ce procent, chiar daca nu recunoastem aproape niciodata. Noi toti stim cand nu am spus tot, cand nu am fost complet sinceri, ce amanunt care putea schimba intreaga poveste am omis sa mentionam. Noi toti simtim cand lucrurile nu sunt exact ce avem noi nevoie in acea clipa. Noi toti auzim o voce care ne spune sa ne oprim cand suntem nedrepti, tipam, suntem incruntati sau furiosi, ne razbunam sau actionam impotriva principiilor sau dorintelor noastre. Noi toti stim cand facem lucruri care nu ar trebui facute si ca suntem foarte priceputi in a gasi gramezi de motive pentru care ele au sens – desi stim ca ne mintim, de fapt. Noi toti trebuie sa trecem printr-o multime de momente inutile, chinuitoare, triste, stupide, ca sa ne convingem de ceva ce stiam de la bun inceput. Noi toti stim ca ne facem rau cand nu renuntam la povestile din trecut, care n-au nici o legatura cu prezentul si viitorul, dar ne agatam de ele ca sa facem pe victimele, sa suferim inca putin, sa justificam actiuni care n-au in realitate nici o justificare. Noi toti stim cand e bine, cand va continua sa fie bine si cand e exact ceea ce trebuie acolo. Restul sunt doar lucruri cu care ne place sa ne imbatam din cand in cand, in lipsa celor reale.

Daca esti complet sincer cu tine, stii orice ai nevoie sa stii.

Tags: mintim, motive, noi, recunoastem, sincer by phoebs
7 Comments »