Sunt pasionata de dezvoltare personala de prin anul 1. Totul a pornit de la faptul ca voiam sa manipulez oamenii si am cautat cursuri si carti despre asta. Acum ascult audiobooks, merg la seminarii, citesc destul de mult in domeniu si stiu ca in fiecare carte exista cateva lucruri cu care chiar ramai, daca ai noroc sa ai niste mici revelatii. Am citit si carti care nu mi s-au parut extraordinare, dar am dat si peste unele care merita toti banii. Voi mai scrie despre ele, asa mi-am propus.

Intr-adevar, ceva deosebit apare rar, ceva care sa te schimbe pe bune. Am observat insa ca in general, faptul ca faci lucruri ca sa cresti pe plan personal: te duci la training, citesti sau asculti carti despre cum sa evoluezi, cum sa fii mai flexibil, cum sa motivezi oamenii, etc., ajuta. Per total esti un om mai bun. Eu simt asta dupa cativa ani buni de citit si ascultat, pentru ca fac o comparatie si vad diferente mari. Am devenit mai empatica, mai deschisa si am o viziune putin mai matura despre viata si despre ce e important in ea. Iar cel care m-a ajutat cel mai mult a fost Anthony Robbins.

Tony are o filosofie de viata extraordinara si te face sa crezi ca poti reusi sa faci orice (daca ai un plan ) Este un life coach de nota 10. Te invata ca trecutul nu este totuna cu viitorul, te invata ca repetitia este mama competentelor, te convinge ca problemele sunt un semn al vietii si ca doar cand vei muri nu le vei mai avea, te invata ca focusul iti determina starea, te invata ca tot ce crezi despre orice depinde de ce ai asociat cu el (placere sau durere), si ca oamenii fac lucrurile doar din 2 mari motive: pentru a obtine placere sau/si pentru a se indeparta de durere. Scopul final este sa ai o viata implinita, nu doar sa ai tot ce-ti doresti, pentru ca exista oameni care au tot ce au visat si nu sunt fericiti. Si cel mai important, sloganul lui: “Live with passion!”

Sunt atat de multe lucruri care iti modeleaza convingerile, atitudinile si chiar imaginea despre viata. Incercati sa ascultati macar un program (va dau eu daca vreti), are o voce care te motiveaza si te face sa treci la actiune. Este amuzant, vesel si te convinge ca poti mai mult, ca meriti mai mult.

Gata cu pledoaria. Pana la urma, voi decideti daca ramaneti la stadiul de “as schimba ceva…”, “nu stiu ce nu merge…” sau faceti ceva concret. Iar Tony e cel mai bun inceput.

de phoebs
15 Comments »

Avem astazi de-a face cu 2 situatii.

Exista pentru toti lucruri pe care am fi vrut sa le facem si nu le-am facut. Pentru unii mai multe, pentru altii mai putine. Dar exista. De foarte multe ori regretam faptul ca nu am incercat. Ramanem cu intrebarea “si daca …?” si ne imaginam tot felul de scenarii. Suntem aproape siguri ca daca am fi iar pusi in aceeasi situatie, am proceda altfel. Eu nu cred asta. In acel moment, am luat cea mai buna decizie pe care o puteam lua cu resursele existente. De aceea am face la fel, din nou si din nou.

Si ce s-a intamplat atunci? Ne-a fost teama de ceva. Ne-a fost teama ca vom fi respinsi, ne-a fost teama ca nu vom reusi, ne-a fost teama ca lumea va rade de noi. E amuzant si ciudat cum gasim atat de multe motive pentru care sa ne temem. Ce-ar fi sa ne aruncam cu ochii inchisi si atat? Cum ar fi sa facem orice lucru doar pentru ca vrem noi, si nu pentru ca sa primim inapoi exact reactia “aia” ?

Exista insa si varianta cealalta. Varianta in care iti spui “nu trebuia s-o fac!” Se intampla sa ne para rau pentru ca am facut unele lucruri, pentru ca nu ne-a iesit, pentru ca am avut prea mult curaj sau pentru ca am vrut prea mult. Cum ar fi sa luam totul ca pe un feedback si atat? Ne-ar fi mai usor sa intelegem ca trebuie numai sa schimbam abordarea si asa se va schimba si rezultatul.

Ambele idei ne-ar ajuta sa fim fericiti mai usor si asta pentru ca am avea asteptari mai mici. Nivelul de fericire este invers proportional cu nivelul de asteptari. Cu cat ai mai multe lucruri de bifat pe lista, cu atat vei reusi mai greu. Nu, nu spun sa nu aspiri sus, sa nu visezi si sa nu speri la lucruri minunate, ci doar sa incerci sa fii fericit cu putin. Sa fie totul cat mai simplu. Sunt oameni care sunt fericiti pentru ca se pot plimba dimineata prin parc sau pentru ca vad soarele in fiecare zi. Sau pur si simplu doar pentru ca traiesc. Usor sa fii fericit asa, nu?

Probabil ca ati mai auzit de sugestia sa te gandesti la lucrurile pentru care esti recunoscator sau la cine te iubeste. Merge! Te aduce putin cu picioarele pe pamant si iti da cateva clipe de .. fericire

de phoebs
23 Comments »