Avem astazi de-a face cu 2 situatii.

Exista pentru toti lucruri pe care am fi vrut sa le facem si nu le-am facut. Pentru unii mai multe, pentru altii mai putine. Dar exista. De foarte multe ori regretam faptul ca nu am incercat. Ramanem cu intrebarea “si daca …?” si ne imaginam tot felul de scenarii. Suntem aproape siguri ca daca am fi iar pusi in aceeasi situatie, am proceda altfel. Eu nu cred asta. In acel moment, am luat cea mai buna decizie pe care o puteam lua cu resursele existente. De aceea am face la fel, din nou si din nou.

Si ce s-a intamplat atunci? Ne-a fost teama de ceva. Ne-a fost teama ca vom fi respinsi, ne-a fost teama ca nu vom reusi, ne-a fost teama ca lumea va rade de noi. E amuzant si ciudat cum gasim atat de multe motive pentru care sa ne temem. Ce-ar fi sa ne aruncam cu ochii inchisi si atat? Cum ar fi sa facem orice lucru doar pentru ca vrem noi, si nu pentru ca sa primim inapoi exact reactia “aia” ?

Exista insa si varianta cealalta. Varianta in care iti spui “nu trebuia s-o fac!” Se intampla sa ne para rau pentru ca am facut unele lucruri, pentru ca nu ne-a iesit, pentru ca am avut prea mult curaj sau pentru ca am vrut prea mult. Cum ar fi sa luam totul ca pe un feedback si atat? Ne-ar fi mai usor sa intelegem ca trebuie numai sa schimbam abordarea si asa se va schimba si rezultatul.

Ambele idei ne-ar ajuta sa fim fericiti mai usor si asta pentru ca am avea asteptari mai mici. Nivelul de fericire este invers proportional cu nivelul de asteptari. Cu cat ai mai multe lucruri de bifat pe lista, cu atat vei reusi mai greu. Nu, nu spun sa nu aspiri sus, sa nu visezi si sa nu speri la lucruri minunate, ci doar sa incerci sa fii fericit cu putin. Sa fie totul cat mai simplu. Sunt oameni care sunt fericiti pentru ca se pot plimba dimineata prin parc sau pentru ca vad soarele in fiecare zi. Sau pur si simplu doar pentru ca traiesc. Usor sa fii fericit asa, nu?

Probabil ca ati mai auzit de sugestia sa te gandesti la lucrurile pentru care esti recunoscator sau la cine te iubeste. Merge! Te aduce putin cu picioarele pe pamant si iti da cateva clipe de .. fericire

de phoebs
23 Comments »